Dienst Urologie AZ Klina

Bekkenbodemreëducatie

Bekijk de pdf

Wat is bekkenbodemreeducatie?

Bekkenbodemreëducatie is een speciale vorm van gymnastiek die ontwikkeld is om de spieren van de bekkenbodem te versterken of te ontspannen.
De bekkenbodemspieren zijn onderaan in het bekken gelegen en vormen de bodem hiervan.

Ze hebben 3 functies: 

  • Steunende functie: ze ondersteunen de blaas, de baarmoeder en de darmen.
  • Sluitfunctie: ze werken mee in de opening en sluiting van de   urinebuis, de vagina en de anus. 
  • Seksuele functie

Wie komt in aanmerking

  • Vrouwen
  • Mannen
  • Kinderen

Urinaire problemen: 

  • Inspanningsgebonden incontinentie: urineverlies bij hoesten,   lachen, niezen, heffen, ... 
  • Aandrangsincontinentie: plots ongewild urineverlies
  • Bedplassen
  • Blaasverzakking

Stoelgangsproblemen:

  • Obstipatie of verstopping 
  • Stoelgangsverlies

Pijn ter hoogte van de bekkenbodem

Seksuele problemen

Hoe gaat men te werk?

  • De doorverwijzende arts schrijft een voorschrift
  • De behandeling start met een intake gesprek
  • De behandeling zelf bestaat uit 3 blokken:
    1. Bewustwording van de bekkenbodem
    2. Training van de bekkenbodem (zie onder kinesitherapie)
    3. Automatiseren van het correct gebruik van de bekkenbodem in dagelijkse activiteiten
  • Kinesitherapie:
    • Oefeningen onder manuele controle
    • Elektrostimulatie: stimuleren van spieren met elektrische    stroom aan lage intensiteit die niet pijnlijk is
    • Biofeedbacktraining waarbij de patiënt visueel het resultaat kan zien van zijn/haar oefeningen
  • De patiënt komt 1, 2 of 3 keer per week op therapie maar ook een thuisprogramma van de oefeningen is noodzakelijk om resultaat te hebben.

Mits goede informatie, begeleiding en motivatie kan bekken- bodemreëducatie tot zeer goede resultaten leiden.